Beauty Tips

อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำช่วยให้หน้าใสไร้สิว

การจำกัดอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตในการรับประทานอาหารแต่ละครั้ง นอกจากจะทำให้มีรูปร่างที่สมส่วนไร้ไขมันส่วนเกินแล้ว ยังจะช่วยในเรื่องปัญหาสิวอีกด้วย Read more

5 วิธีดูแลผิวให้สวยราวกับผิวเด็ก คุณเองก็ทำได้นะ!

การมีผิวสวยราวกับผิวเด็กนั้นเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนปรารถนา ใครๆ ก็อยากมีผิวสุขภาพดีขาวเนียนราวกับน้ำนมกันทั้งนั้น ซึ่งนอกจากจะต้องดูแลเป็นอย่างดีแล้ว ก็ยังมีข้อห้ามอีกหลายประการที่เราควรรู้ไว้ด้วยนะคะ Read more

คอลลาเจนในอาหาร มีอะไรบ้าง
มากินเบอร์รี่กันเถิดจะเกิดผล !!
ประโยชน์ของคอลลาเจน

เพื่อปรับโครงสร้างของผิวให้แข็งแรง และเรียบตึงขึ้นเพิ่มความชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง ลดรอยเหี่ยวย่น หมองคล้ำ ทำให้ผิวคงความอ่อนเยาว์อยู่เสมอ Read more

วิตามินซี จาก 10 ผลไม้เพื่อหน้าสวยเปล่งปลั่ง

คงเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วว่า ถ้าอยากผิวสวย ต้อง “วิตามินซี” แต่วิตามินซีเพื่อผิวสวยจะต้องทานอะไรเข้าไป หรือเพียงแค่ใช้มาส์กผิว และผลไม้อะไรที่มีวิตามีนซีสูงบ้าง แล้วจริงๆ วิตามินซีทำไมถึงทำให้ผิวพรรณของเราสวยได้ วันนี้เรามีคำตอบค่ะ. . Read more